Praktyka

Uświadom sobie obecność wody we wszystkich jej postaciach, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz twojego ciała i mieszkania. Uświadom sobie aspekt płynności w jedzeniu, piciu i w całym twoim otoczeniu.

Przypominajki

Umieść w widocznych miejscach hasło „Woda” lub obrazek przedstawiający krople wody. Możesz także postawić w strategicznych miejscach miseczki z wodą.

To, co było podstawowym doświadczeniem wody, to jej całkowita wolność. Nie dało się jej zatrzymać. Kiedy już się pojawiała kradła show. Jedyne co pozostało to poddać się na jej warunkach.

Herbata, woda w kranie, rosa, deszcz, chmury. Woda jest wszystkim i wszystko jest nią.

„Patrzcie na wodę jak na płyn życia.”

Dogen, mistrz zen

Koszt: Bezpłatnie