KURS ZIMOWY ROZPOCZNIE SIĘ ZA

2019/02/13 10:00:00

Zapraszamy już dziś na wyjątkowy kurs mindfulness !

Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć wskazuje drogę świadomego i spokojnego życia.

Już tysiące badań naukowych dowiodły, że uważność zmniejsza stres, pomaga się skupić, wpływa pozytywnie na stan zdrowia i jakość życia. Uważność jest ratunkiem na to, by życie nie pędziło obok nas, tylko byśmy je przeżywali.

Uważasz, że jesteś zbyt zajęty, żeby praktykować uważność?
Nic bardziej mylnego.

Praktyka uważności jest dla ludzi, którzy nie mają czasu, zagonionych, zmęczonych, rozpamiętujących przeszłość i martwiących się o przyszłość. 🙂

Zapraszam na 8-tygodniowy kurs MBLC (mindfulness Based Living Course).
Spotkania odbywają się co tydzień, uczestnicy dostają podręcznik i nagrania praktyk do praktykowania w domu.
Ten kurs może się stać jedną z najbardziej inspirujących i uwalniających przygód w Twoim życiu.

Zapraszam serdecznie!!
Monika

Kurs obecnie trwa, nie można się już zapisać, zapraszamy na inne dostępne kursy.